精鹽
銀耳
雞蛋
竹蓀銀耳湯做法分解
-
01
用清水把竹蓀加工洗凈，銀耳用水泡發，洗凈后去蒂。
-
02
把雞蛋打入碗中攪成糊，在鍋中加水煮沸，倒入雞蛋糊。
小貼士
1.燉好后的銀耳湯在不放糖前，盛出2小勺湯汁，涼涼后直接抹在臉上作面膜。可以祛除臉上細小的皺紋。
2.女性不宜長期喝冰鎮過的湯水，這款湯最佳食用溫度是50度。
3.最好每天都能堅持喝一小碗，長期食用才有效果。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
