精鹽
黑木耳
豆腐
木耳豆腐湯做法分解
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01
將黑木耳用清水泡發后，洗凈裝進碗里待用。
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02
把豆腐、黑木耳加入雞湯中，再往湯里加入鹽同燉10分鐘，即可食用。
小貼士
食物相克：
1.木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
2.患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。
3.木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
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