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            木耳豆腐湯 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            功效與作用:

            簡介及特色:此菜中的黑木耳及豆腐均為健康食品,可降低膽固醇,而且營養美味。

            木耳豆腐湯 食材功效
            木耳豆腐湯 食材用料
            主料

            黑木耳:25克

            豆腐:200克

            雞湯:1碗

            輔料

            精鹽:少許

            木耳豆腐湯做法分解
            • 01
              將黑木耳用清水泡發后,洗凈裝進碗里待用。
            • 02
              把豆腐、黑木耳加入雞湯中,再往湯里加入鹽同燉10分鐘,即可食用。
            小貼士

              食物相克:

              1.木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

              2.患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。

              3.木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。

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