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            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            清熱去火

            功效與作用:

            簡介及特色:鴨肉鮮美,所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。

            燉鴨骨架湯 食材功效
            燉鴨骨架湯 食材用料
            主料

            白菜:500克

            鴨骨:350克

            干黃花菜:50克

            輔料

            精鹽:5克

            白醋:5克

            味精:3克

            燉鴨骨架湯做法分解
            • 01
              將烤鴨骨架以厚刀斬成小塊,放入一干凈燉鍋內,再加入適量醋及開水(淹沒烤鴨骨架塊)蓋上蓋子,燉半小時。
            • 02
              包心白菜于清水下洗凈后置于砧板上,先以刀切成三段,每段再直切成數條備用。
            小貼士

              1.不論以何種骨架燉湯,略放少許醋,可使骨中的鈣質易容化,以利人體需要,燉湯鹽宜少放,并要后放,可使湯味較鮮。

              2.鴨肉對于素體虛寒,受涼引起的不思飲食,胃部冷痛.腹瀉清稀,腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食;感冒患者不宜食用。

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