姜
胡蘿卜
蜜瓜云耳甘筍黃豆湯做法分解
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01
蜜瓜(白蘭瓜)撕去筋，置于清水下洗凈;
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02
取適量木耳置于清水中浸至發大，洗凈出水過冷水;
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03
適量黃豆、云耳、甘筍(胡蘿卜)一并下鍋，煮開3分鐘，改用慢火煮至蜜瓜熟透就完成。
小貼士
蘿卜忌與人參、西洋參同食。且蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食;胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃。
紅豆粥
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