香菇
精鹽
香菇木耳淡菜湯做法分解
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01
香菇(去菌莖)浸軟洗凈；木耳浸開洗凈，去蒂；淡菜浸軟洗凈。
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02
把香菇、淡菜放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮半小時，再放入木耳，煮沸10分鐘，加入鹽、味精調味供用。
小貼士
健康提示 此湯具有滋潤涼血，補益肝腎的作用。
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