橄欖油
鮮茄海鮮幼面做法分解
-
01
醬汁材料：（4人分量）蝦50克、魚柳50克、拔蘭地12湯匙、罐頭番茄100克、魚上湯1湯匙、橄欖油少量、牛油25克
-
02
醬汁做法：
-
03
1用橄欖油將牛油煮溶，加入魚柳炒熟，倒入拔蘭地和魚上湯，煮至剩下一半。
-
04
2加入番茄，用慢火炆20分鐘后熄火備用。主菜做法:1燒熱油后炸蒜頭至金黃色，取走蒜頭后加入干辣椒。
-
05
3放入所有海鮮，炒至半熟時加入醬汁、魚上湯及番茄粒慢火煮。
-
06
4用鹽水以猛火烚意大利幼面約7分鐘，瀝干水分后放入鑊炒。
-
07
5加入醬汁拌勻，略煮一會后即可上碟，撒上芫茜碎即成
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
