墨西哥色拉 食材功效
橄欖油
大米
香蕉
西紅柿
檸檬
精鹽
墨西哥色拉 食材用料
墨西哥色拉做法分解
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01
大米洗凈，用鹽水煮熟，晾涼;柿子椒洗凈，去籽去心，切粒;香蕉去皮，切片;西紅柿去皮，切粒;玉米粒擠干;花生米壓碎。
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02
檸檬汁與橄欖油拌勻，調好口味，略打成色拉汁，待用。
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03
原料放入容器，澆上色拉汁，輕輕拌一下后，撒上芹菜葉末，冰鎮后食用。
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專家答疑
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