地中海披薩 食材功效
小麥富強粉
小麥面粉
洋蔥
橄欖
雞胸脯肉
黃瓜
奶酪
番茄
雞蛋黃
橄欖油
胡椒粉
精鹽
白砂糖
地中海披薩 食材用料
地中海披薩做法分解
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01
將面皮放入抹油的烤盤中，移入預熱210℃的烤箱中，烘烤約7分鐘至顏色呈金黃色后取出;
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02
將洋蔥、黑橄欖、洋菇、雞胸肉、小黃瓜等均洗凈、切丁;烤盤刷上一層薄油備用;
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03
將餅皮均勻抹上番茄披薩醬(25克)，均勻撒上奶酪絲，再均勻鋪上洗凈的蔬菜;最后再次撒上奶酪絲與奶酪粉，放在烤盤上;
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04
將餅皮移入預熱200℃的烤箱中，烘烤約6分鐘至奶酪表面呈金黃色后，即可取出。地中海披薩的制作要訣：
小貼士
番茄：西紅柿忌與石榴同食。雞蛋黃：雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
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