鮭魚生魚片沙拉 食材功效
洋蔥
胡蘿卜
精鹽
檸檬
鮭魚生魚片沙拉 食材用料
鮭魚生魚片沙拉做法分解
-
01
鮭魚用厚質的衛生紙將魚肉表面的水吸干，均勻抹上鹽和糖，然后撕一段保鮮膜包裹，放入冰箱淹入味，待1小時后取出。
-
02
在淹魚肉的空檔，將檸檬切片，洋蔥切絲、西洋芹切段、胡蘿卜切片1巴西里分切成小朵，置入平淺的盤中，到入葵花油在盤中淹過蔬菜為準，淹1小時。
-
03
魚肉去保鮮膜，且清水洗凈，放入蔬菜淹盤中，腌6小時。
-
04
山芹菜、香菜切碎，和紫蘇昆布絲一起置碗。
-
05
魚肉取出切片，鋪在碗中上桌;食時，再和山芹菜、香菜、紫蘇昆布絲拌勻。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
