白魚枸杞湯 食材功效
料酒
姜
枸杞子
精鹽
大蔥
白魚枸杞湯 食材用料
白魚枸杞湯做法分解
-
01
將白魚去鱗，去鰓，去內臟，洗凈。
-
02
把油鍋在旺火中燒熱，把白魚放入油鍋中稍煎。
-
03
將洗凈的枸杞子、料酒、鹽、蔥、姜放入鍋中，加入適量清水，煮至魚熟爛。
-
04
揀去蔥姜，調好味即可。
小貼士
食物相克：
1.白魚不宜和大棗同食。
2.枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
