黑米
山楂
黑米黨參山楂粥做法分解
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01
將黨參洗凈后切成片，山楂洗凈，去核并切成片。
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02
黑米淘洗干凈，將黑米置于鍋中。
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03
加入山楂、黨參及800毫升清水，再將鍋置武火上燒沸，再改用文火煮55分鐘即成。
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04
將燉鍋置武炎上燒沸，再改用文火煮1小時即成。
小貼士
食物相克
黨參：不宜與藜蘆同用。
山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
健康提示：
本品具有補氣血、降血壓之功效，適于高血壓患者作為四季常服膳食。
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