稻米
薏米
薏苡仁黨參粥做法分解
-
01
將薏苡仁洗凈后去除雜質(zhì)，黨參洗凈切成片，大米淘洗干凈。
-
02
把大米、薏苡仁、黨參置于鍋中，加入1000毫升清水，置武火上燒沸。
-
03
改用文火熬煮45分鐘即成。
小貼士
健康提示：
1. 本品具有健脾利濕、補(bǔ)氣補(bǔ)血之功效，適于氣虛濕阻型高血壓患者食用;
2. 癥見頭目昏暈、胸脘痞悶、納呆惡心、嘔吐痰涎、身重困位倦、肢體麻木、神倦乏力、苔膩、脈濡滑等。
食物相克：
稻米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
黨參：不宜與藜蘆同用。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
橄欖油
阿膠棗
白醋
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
