粳米
茵陳淡竹葉粥做法分解
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01
將茵陳、淡竹葉洗凈。
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02
約20分鐘后去渣取汁。
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03
加入淘洗干凈的粳米，再加水適量。
小貼士
健康提示：
清熱利濕，平肝化痰。適用于高血壓病、冠心病、黃疸型肝炎等。
食物相克：
粳米：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。
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紅豆粥
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薏米
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專家答疑
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