精鹽
粳米
葵花子粥做法分解
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01
粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
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02
將生葵花子去殼，得葵花子仁。
小貼士
食物相克：
粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
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