功效與作用:
簡(jiǎn)介及特色:健脾,消食,清熱,降脂。適用于冠心病、高血壓、高脂血癥、肥胖。
食物相克
菊花:菊花與雞肉、豬肉同食會(huì)中毒。忌于芹菜同食。
山楂:山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
食譜營(yíng)養(yǎng)
山楂:山楂營(yíng)養(yǎng)豐富,可以防治心血管疾病,有強(qiáng)心的作用。可以開胃消食。有活血化瘀的作用,老年人常吃山楂制品能增強(qiáng)食欲,改善睡眠,保持骨和血中的鈣的恒定,預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。但山楂不宜與人參等補(bǔ)藥同時(shí)服用,一次也不宜食用過(guò)多,脾胃虛弱者慎食。