羊肉枸杞湯 食材功效
姜
精鹽
枸杞子
大蔥
白皮大蒜
羊肉枸杞湯 食材用料
羊肉枸杞湯做法分解
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01
將羊肉去筋膜，洗凈切塊。
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02
將大蒜洗凈后，切成末。
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03
炒透后，同放沙鍋中，加清水適量，放入枸杞子等，用大火燒沸。
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04
改用小火煨燉，至熟爛。
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05
往鍋里加入料酒、生姜、蔥(切段)、大蒜、味精、食鹽和勻即可。
小貼士
健康提示：
1.此湯具有溫陽壯腰，補腎強筋的功效。
2.適用于腎陽不足所致腰膝酸軟、筋骨無力等癥。
3.冬季養生藥膳可佐餐服食，也可單獨食用。
食物相克：
枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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