粳米
桂皮
赤砂糖
桂漿粥做法分解
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01
將肉桂煎取濃汁，去渣待用。
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02
置鍋上火，加入粳米和清水，用武火煎沸。
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03
待粥將成時，調入桂漿和適量紅糖，稍煮一沸即可。
小貼士
制作提示：
每日早晚各1次，溫熱食用，以3-5天為一個療程。
健康提示：
1.此粥具有溫補心腎，暖脾散寒的功效。
2.可治心脾腎陽虛、陽痿、小便頻數、畏寒怕冷、四肢發涼、脘腹冷痛、大便稀薄、脈搏微弱無力，五臟兼補藥膳。
食物相克：
1.唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。”
2.清•王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。”
3.赤砂糖與生雞蛋、皮蛋同食會中毒。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
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土豆
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