萸肉粥 食材功效
粳米
赤砂糖
糯米
紅糖
萸肉粥 食材用料
萸肉粥做法分解
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01
一起放入一干凈沙鍋內(nèi)，加入適量清水和紅糖。
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02
用文火煮至微滾到沸騰，以米開粥稠，表面有粥油為度即可。
小貼士
1.每日晨起空腹溫熱頓食1次，10天為一個療程。
2.山茱萸以氣微，味酸、澀，微苦。以肉厚，柔軟，色紫紅者為佳。
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