-
-
花生紅棗養(yǎng)血湯 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群：
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：香滑可口，甜味濃郁，營(yíng)養(yǎng)豐富。而且能補(bǔ)脾和胃，養(yǎng)血美容。
花生紅棗養(yǎng)血湯 食材功效
蜂蜜
花生
紅棗
紅糖
花生紅棗養(yǎng)血湯 食材用料
花生紅棗養(yǎng)血湯做法分解
-
01
紅棗、花生、木耳洗凈。
-
02
同放砂煲內(nèi)，加清水適量。
-
03
武火煮沸后，改用文火煲至花生熟爛。
-
04
加入紅糖再煲片刻，即可食用。
-
05
喝的時(shí)候，可以根據(jù)自己的喜好，再加入少許蜂蜜，更增添特殊的營(yíng)養(yǎng)和滋味。
小貼士
1.大棗補(bǔ)脾，養(yǎng)血，安神。
2.花生滋養(yǎng)強(qiáng)壯，營(yíng)養(yǎng)無(wú)比豐富，俗稱(chēng)長(zhǎng)生果。
3.冬天容易手腳冰涼的人，睡前喝一碗，可以有效改變現(xiàn)狀。
為你推薦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專(zhuān)家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚(yú)刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚(yú)刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
