白砂糖
香油
白皮大蒜
梅子蒸排骨做法分解
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01
將排骨斬成10克重的塊，洗干凈，控去水分
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02
把以上味料與排骨拌勻，攤放盤中
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03
再澆適量花生油，用中火蒸約10分鐘至熟，取出便成
小貼士
若喜食軟爛排骨，可適當延長蒸制的時間。
食物禁忌：
淀粉(蠶豆)：蠶豆不宜與田螺同食。
紅豆粥
排骨蘿卜湯
麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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