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仙人粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡介及特色：有補(bǔ)血養(yǎng)肝，固精益腎，強(qiáng)健筋骨，烏須黑發(fā)之功效。
粳米
紅棗
仙人粥做法分解
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01
把何首烏用砂鍋煎取汁，去渣后加入粳米，紅棗3-5枚。
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02
用文火煮粥，待粥熟后加入適量紅糖，再煮沸，乘熱服食。
小貼士
適用于頭發(fā)枯燥發(fā)黃，須發(fā)早白，身體虛弱等癥。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
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菠蘿
獼猴桃
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專家答疑
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