杞子拌豬心 食材功效
青椒
枸杞子
花椒
杞子拌豬心 食材用料
杞子拌豬心做法分解
-
01
把豬心切花，放入開水鍋內(nèi)燙后撈出，涼后擠凈余水。
-
02
往鍋里放油加入花椒，制成花椒油，將花椒油倒在碗內(nèi)晾涼備用。
-
03
青椒切塊，放入開水鍋內(nèi)略燙撈出，放涼，擠凈余水。
-
04
將燙好的豬心、青椒均放入小盆內(nèi)，將枸杞子撒在邊緣，然后再撒上花椒油、細(xì)鹽、味精，上桌食用。
小貼士
豬心富含多種營養(yǎng)成份，對(duì)加強(qiáng)心肌營養(yǎng)，增強(qiáng)心肌收縮力有很大的作用，適宜心虛多汗、自汗、驚悸恍惚、怔忡、失眠多夢(mèng)之人、精神分裂癥、癲痛、癔病者食 用;豬心膽固醇含量偏高，高膽固醇血癥者應(yīng)忌食。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
