精鹽
蘆薈
海帶
蘆薈解毒湯做法分解
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01
瘦肉切片后用熱水汆燙，海帶洗凈泡軟，蘆薈切小方片備用。
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02
往鍋里加水煮開后，放入所有材料，用小火燉煮1小時，起鍋前再加少許鹽調味即可。
小貼士
蘆薈含有豐富的維生素、礦物質、酵素等營養成分，葉肉多汁，能加速傷口愈合，而且還有美容功效，拿來敷臉能消毒消腫。而生地可以清熱降火、利尿、降血糖，是去痘的良方。
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