當歸黃精鮑魚湯 食材功效
精鹽
當歸
棗
姜
當歸黃精鮑魚湯 食材用料
當歸黃精鮑魚湯做法分解
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01
新鮮鮑魚去殼，洗凈，切片，當歸頭切片，與黃精用水洗凈，紅棗用水洗凈，去核。
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02
加細鹽調味，即可飲用。
小貼士
健康提示
1. 此湯佐膳，可補血養顏，尤其血虛體弱，經常頭暈眼花，面色蒼白，精神不振者，男女都可食用。
2. 如肝血虛，眼干澀，視物模糊，精神疲乏，可用此湯佐膳作食療。
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