青果干貝球 食材功效
冬瓜
胡蘿卜
干貝
精鹽
淀粉
青果干貝球 食材用料
青果干貝球做法分解
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01
冬瓜、胡蘿卡去皮挖成球狀，用開水燙熟后撈起，放入冷水內再撈起，備用。
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02
銀杏葉加2碗水煮成剩半碗，青菜先排于深盤內。
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03
高湯加銀杏葉汁煮開，放入冬瓜、胡蘿卜球、白果和干貝絲，加鹽、淀粉，倒入盤里即可。
小貼士
【禁忌】白果不可生食，也不宜過量，喉嚨有痰者要避免食用。
服 法： 1周吃2次，1個月為一療程。
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