杞葉青椒塊 食材功效
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青椒
淀粉
醬油
杞葉青椒塊 食材用料
杞葉青椒塊做法分解
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01
將枸杞葉洗凈，在開水中略沸一下，撈出，瀝干水分待用。
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02
勺內放油，燒熱，隨后下蔥丁、蒜片、青椒塊、枸杞葉一同煽炒，至青椒變為深綠色時，把對好的汁順著勺邊潑入，顛翻幾個滾，出勺即成。
小貼士
功效：養陰清熱。 枸杞葉有養陰、補血、涼血、止汗、生津、安神等多種功效。
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