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                                    三衣銀耳湯補體液
                                    
                                        點評(0)
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            • 適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • 不適宜人群：
                                    
              • 
                                    
            • by：匿名網友
              • 
                                
            
                                
            
                                
            
                                
                            
            
                        
            
                        
            
                            
            功效與作用：
            
                        
            
                        
            
                            
            簡介及特色：悶熱的天氣使人出汗。老年人和孩子喝水、喝茶、喝飲料都補充不了失去的水分，有些老人甚至還會因大量排汗而發生虛脫。用食品的下腳料做湯喝，就可以補充水分。三衣銀耳湯補充體液，防止虛脫，清熱利濕，去暑降煩，還有利尿、預防尿路感染之功效。尤其是對老人、小孩和體質差的人都有好處。做湯的五種材料是中藥中的五味藥材。
            
                        
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    三衣銀耳湯補體液 食材功效
                
            
                
                
            
                    三衣銀耳湯補體液 食材用料
                
            
                
            
                    
            
                        
            
                            主料
                            
                                    
            冬瓜：不要瓤的衣少半個或酌量
            
                                    
            銀耳：二三個
            
                                    
            蜂蜜：少許
            
                                    
            西瓜皮：酌量
            
                                    
            綠豆皮：二兩
            
                                        		
                        
            
                        
            
                            輔料
                            
                            
                        
            
                    
            
                
            
            
            
            

            
            
            
                
            
                    三衣銀耳湯補體液做法分解
                
            
                
            
                    
              
                            
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                                01
                                    
              
                                        將冬瓜皮和西瓜皮切成細丁，綠豆洗凈一起放入鍋里煮十分鐘，然后把湯瀝出來，去除瓜皮、豆皮殘渣，留湯待用。
                                    
              


                            
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                                02
                                    
              
                                        將銀耳用清水泡開、洗凈，放入湯內上鍋煮十分鐘，后加入蜂蜜再用微火煮五分鐘，即可停火。晾涼后服用。
                                    
              


                            
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