豬瘦肉
枸杞子
肉蓯蓉海參燉瘦肉做法分解
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01
肉蓯蓉洗凈，浸軟，海參浸發，洗凈，切絲，枸杞子洗凈；豬瘦肉洗凈，切片。
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02
把全部用料放入燉盅內，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉３-４小時，調味供用。
紅豆粥
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麻辣小龍蝦
奶茶
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
羊骨
椰子
甘蔗
專家答疑
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