-
-
當(dāng)歸烏雞粥 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
- 適宜人群： 孕婦食譜 產(chǎn)婦食譜 月子食譜 經(jīng)期
- 不適宜人群：
- by：匿名網(wǎng)友
分享到：
功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：
當(dāng)歸烏雞粥 食材功效
粳米
當(dāng)歸
大蔥
姜
精鹽
料酒
當(dāng)歸烏雞粥 食材用料
當(dāng)歸烏雞粥做法分解
-
01
粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分。
-
02
將當(dāng)歸用溫水浸泡，清洗干凈，用凈紗布包好，扎緊袋口。
-
03
烏雞沖洗干凈，放入開(kāi)水鍋內(nèi)焯一下?lián)瞥觥?
-
04
取鍋加入冷水、當(dāng)歸、烏雞，加入蔥段、姜片、料酒，先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至湯濃雞爛，撈出烏雞，揀去當(dāng)歸、蔥段、姜片，加入粳米，再用旺火煮開(kāi)，改小火熬煮成粥。
-
05
把雞肉拆下撕碎，放入粥內(nèi)，用鹽、味精調(diào)味即可。
為你推薦
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
食療養(yǎng)生
韭菜
薏米
土豆
黃豆
枇杷
桑葚
楊桃
海馬
專(zhuān)家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細(xì)»
-
陸杉
-
陸杉：補(bǔ)血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補(bǔ)的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細(xì)»
-
張濤 -
張濤：魚(yú)刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚(yú)刺卡住后吞飯團(tuán)或菜團(tuán)是非常危險(xiǎn)的行為。我們的咽喉..詳細(xì)»
