菠菜
何首烏菠菜湯做法分解
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01
將可首烏洗凈，放入砂鍋里；
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02
加適量清水，煎煮30分鐘；
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03
將菠菜洗凈，切段；
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04
菠菜放入煮沸的何首烏湯中，煮沸5分鐘即可。
小貼士
健康提示 1. 本品具有補(bǔ)血之功效； 2. 適于患缺鐵性貧血病的中老年人食用，常服必得良效。
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