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三子核桃肉益發(fā)湯點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)

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功效與作用：

簡(jiǎn)介及特色：

三子核桃肉益發(fā)湯食材功效

三子核桃肉益發(fā)湯食材用料

主料	女貞子：20克菟絲子：20克核桃：12克干覆盆子：20克
輔料	姜：5克精鹽：4克

三子核桃肉益發(fā)湯做法分解

01
女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗凈；
02
核桃去殼略搗碎；
03
瘦肉洗凈原件下鍋；
04
全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味；
05
加姜、鹽調(diào)味，去渣，即可飲用。

小貼士

健康提示 1. 本湯治血虛體弱、病后失調(diào)、產(chǎn)后欠補(bǔ)、思慮太多、內(nèi)分泌失調(diào)等，凡有頭發(fā)早白、大量脫發(fā)、膚發(fā)枯黃等征象，宜用此湯調(diào)補(bǔ)之； 2. 菟絲子是補(bǔ)腎益精要藥。女貞子能滋陰補(bǔ)腎，凡陰虛所致的白發(fā)能轉(zhuǎn)自為黑。覆盆子益腎固精，與上各藥制湯，有生發(fā)，烏發(fā)和護(hù)發(fā)的作用。

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