黑芝麻
核桃
黑芝麻核桃肉湯做法分解
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01
黑芝麻、核桃肉、南杏仁（甜杏仁）、三者分別洗凈，瀝干；
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02
放入鍋內炒至熟香變脆后研末；
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03
每日早餐后，用二匙羹芝麻檔杏仁粉沖冰糖作湯飲用。
小貼士
健康提示 1. 人之生理有別，有人過油性，亦有人過干性，同樣需要某此護助來矯正之； 2. 此湯適宜過干性者飲用。 3. 芝麻，益體力補五肘，美發潤膚。核桃補氣養血、潤燥化痰、溫肺腎、益命門、其含脂肪油，可潤膚、益發。
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