荸薺海帶玉米須湯 食材功效
海帶
姜
醬油
精鹽
荸薺海帶玉米須湯 食材用料
荸薺海帶玉米須湯做法分解
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01
將海帶泡發洗凈，切絲備用。
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02
將荸薺洗凈去皮，切片備用。
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03
在砂鍋里加適量清水，將荸薺、海帶、玉米須一同放入砂鍋里。
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04
用文火煎煮至海帶絲熟即可。
小貼士
健康提示
本品具有降壓之功效，非常適合患高血壓的中老年人食用。
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