鮮鮭魚片 食材功效
奶酪
菜花
精鹽
鮮鮭魚片 食材用料
鮮鮭魚片做法分解
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01
將鮭魚片涂上薄鹽。
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02
色拉油、乳酪、花椰菜末攪拌均勻。
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03
均勻涂在鮭魚片上，放入烤箱烘烤20分鐘，撒上黑胡椒粉即可食用。
小貼士
1. 滋補、健胃、利尿，能有效降低膽血脂、增強人體免疫力。
2. 鮭魚有滋補、健胃、利尿之功效。
3. 鮭魚的營養價值很高，能有效降血脂、增強人體逸免疫力，不僅味道鮮美，烹飪也方便，非常適合糖尿病患者食用。
4. 一般認為糖尿病患者不可以食用色拉油，但只要懂得調節用量，就不必擔心。
5. 奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
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