南瓜色拉 食材功效
醋
南瓜
白皮洋蔥
精鹽
南瓜色拉 食材用料
南瓜色拉做法分解
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01
將南瓜稍微去皮，先切成月形再切小塊待用。
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02
把醋、鹽、胡椒混合，再慢慢放入色拉油，攪拌成淋汁。
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03
食用時，再盛盤即可。
小貼士
注意事項：
1.南瓜性溫，素體胃熱熾盛者少食;南瓜性偏雍滯，氣滯中滿者，慎食。
2.發物之一，服用中藥期間不宜食用。
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