大蔥
豬油
精鹽
炒打碗花做法分解
-
01
去除打碗花嫩莖葉后洗凈。
-
02
切成段。
-
03
加入打碗花、精鹽炒。
-
04
炒至入味后加入味精即可。
小貼士
食療價值：
打碗花的莖有健脾益氣，利尿，調經，止帶功效。用于脾虛消化不良，月經不調，白帶，乳汁稀少。花有止痛作用。外用治牙痛。打碗花含有多種營養成分，食用此菜能扶正、澤膚、明目、健美。
麻辣小龍蝦
奶茶
紅豆粥
排骨蘿卜湯
土豆
薏米
韭菜
黃豆
枇杷
蜂蜜
紅棗
紅胡蘿卜
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
