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蘿卜生姜大棗蜂蜜飲 點(diǎn)評(píng)(0) 點(diǎn)贊(0)
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- by：匿名網(wǎng)友
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功效與作用：
簡(jiǎn)介及特色：蘿卜含有植物纖維，吸水性強(qiáng)，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的“充盈物質(zhì)”，可加強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，從而利膈寬腸。胡蘿卜中的維生素A是骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，有助于細(xì)胞增殖與生長(zhǎng)，是機(jī)體生長(zhǎng)的要素，對(duì)促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育具有重要意義。
蘿卜生姜大棗蜂蜜飲 食材功效
姜
白蘿卜
棗
蜂蜜
蘿卜生姜大棗蜂蜜飲 食材用料
蘿卜生姜大棗蜂蜜飲做法分解
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01
將白蘿卜，生姜分別用清水洗凈，晾干，切成薄片待用。
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02
取白蘿卜、生姜、大棗，置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。
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03
最后加入蜂蜜，再煮沸即可。
小貼士
健康提示：
補(bǔ)益五臟、白凈肌膚、消脂養(yǎng)顏。
食物相克：
白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
土豆
韭菜
薏米
黃豆
枇杷
桔子
李子
百香果
專家答疑
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