核桃芝麻羹 食材功效
白砂糖
核桃
黑芝麻
雞蛋
牛奶
豆漿
核桃芝麻羹 食材用料
核桃芝麻羹做法分解
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01
將核桃仁洗凈后，研成粉末。
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02
取一碗，往碗里加入牛奶、豆漿、白糖。
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03
將拌勻的材料放入鍋中，煮沸。
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04
將雞蛋的入碗中，用筷子攪勻，緩緩淋入鍋中。
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05
煮至蛋花浮起，即可盛起食用。
小貼士
食物相克：
1.核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。
2.核桃不宜與酒同食。
3.芝麻忌與雞肉同食。
4.雞蛋與鵝肉同食損傷脾胃。
5.雞蛋與兔肉、柿子同食導致腹瀉。
6.雞蛋不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
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