紅蘿卜杏仁菜干湯 食材功效
白菜
紅蘿卜
蜜棗
紅蘿卜杏仁菜干湯 食材用料
紅蘿卜杏仁菜干湯做法分解
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01
將菜干浸軟后，切成段。
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02
將杏仁洗凈后，裝進碗里。
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03
3小時后，往鍋里加入些冰糖，即可裝碗食用。
小貼士
健康提示：
1.此湯去熱氣，清痰，潤肺養顏。
2.此湯具有潤肺養顏、含粗纖維、減肥的功效。
食物相克：
1.杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。
2.杏仁與黃芩、黃芪、葛根相克。
3.杏仁不宜與襄草同用。
4.服用人參、西洋參時不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補益作用。
5.棗忌與生蔥、蜂蜜、魚類、鱉蟹同食。
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