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功效與作用:
簡介及特色:此菜中的銀耳雪白軟糯,香柑色紅酸柑,清香誘人,營養豐富,別具風味。
暫無
塑形
保健調理
銀耳:20克
柑:250克
白砂糖:150克
淀粉:5克
制作要訣:
1.“要得甜,加點鹽”,可加精鹽少許,甜味更鮮。
2. 銀耳必須蒸軟糯,約1小時左右。
健康提示:
1.銀耳又名曰木耳、雪耳,湖北盛產,以房縣品質上乘,朵大、肉厚、色白。
2.銀耳中含有豐富的蛋白質、氨基酸、肝糖等物質,具有滋陰、補腎、潤肺、強心、健腦、提神等功效,被視為延年益壽之珍品。
3.現多為人工培植,量大價廉。
4.香柑是秭歸縣的特產,桔紅色,味清香,酸甜適中,富含維生素C,助消化,增食欲。
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