白扒口蘑 食材功效
香油
口蘑
大蔥
姜
精鹽
白扒口蘑 食材用料
白扒口蘑做法分解
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01
將口蘑洗凈后，打梳子花刀。
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02
將陳皮泡洗后，切成小丁。
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03
將姜洗凈后，切成末。
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04
鍋內加少許底油，用蔥末、姜末烹鍋。
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05
往鍋里倒入口蘑、白果、陳皮，加鹽、味精、香油顛翻均勻即可。
小貼士
健康提示：
1.補氣健脾，止咳化痰。
2.適用于咳吐白痰、口干、咳嗽痰少，食之可利氣潤肺。
食物相克：
1.白果忌與鰻魚同食。
2.陳皮不宜與半夏、南星同用。
3.陳皮不宜與溫熱香燥藥同用。
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