魚骨蘿卜湯 食材功效
胡椒
胡蘿卜
洋蔥
土豆
檸檬
精鹽
魚骨蘿卜湯 食材用料
魚骨蘿卜湯做法分解
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01
將胡蘿卜洗凈后，切成條。
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02
往鍋里加入胡椒粒、胡蘿、洋蔥、牛油燜至八成熟。
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03
將鱘魚骨，頭，尾放鍋內煮開。
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04
將加煮熟的絲再煮1個多小時，即可起鍋。
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05
食用前加點檸檬調味，即可。
小貼士
健康提示：
1.此湯益氣補虛，活血，健脾消食，適用于氣虛體弱，瘦弱等癥。
2.此湯具有補氣活血，補益五臟，瘦身健美的功效。
3.鱘魚子具有美容、健身的作用，能驅殺人體寄生蟲。
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