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            銀耳甜蛋 點評(0) 點贊(0)

            • 適宜人群:
            • 不適宜人群:
            • by:匿名網友

            補虛養身 營養不良

            功效與作用:

            簡介及特色:鴿蛋能夠增強人體的免疫和造血功能,對手術后的傷口愈合,產婦產后的恢復和調理,兒童的發育成長更具功效。是老少皆宜的藥膳。

            銀耳甜蛋 食材功效
            銀耳甜蛋 食材用料
            主料

            鴿蛋:200克

            銀耳:25克

            輔料

            冰糖:15克

            銀耳甜蛋做法分解
            • 01
              向一干凈湯鍋內放入適量清水,在旺火下燒沸,然后將鴿蛋逐一磕入碗內,倒入沸水鍋中氽熟成荷包蛋;
            • 02
              向另一干凈湯鍋內倒入清水大約500克,在旺火下燒,放入適量冰糖煮化,下銀耳煮2分鐘,用勺子撇去浮沫;
            小貼士

              食積胃熱者、性欲旺盛者及孕婦不宜食用鴿蛋。

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