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營養不良
功效與作用:
簡介及特色:此菜色澤黃白,形狀整齊,松軟香甜。土豆有營養,是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1.B2.B6和泛酸等B群維生素及大量的優質纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。經常吃土豆的人身體健康,老得慢。
暫無
塑形
補養
保健調理
美容
土豆:500克
小麥面粉:100克
棗:150克
雞蛋:25克
色拉油:120克
白砂糖:150克
1. 本品有油炸過程,需備色拉油約1250克,香蕉精適量,可用青紅絲進行裝飾。
2. 棗泥制作方法:取大棗適量,加水煮熟,搗成泥,過篩,即可得棗泥。
3.薯類尤其是土豆,含有一種叫生物堿為有毒物質,人體攝入大量的生物堿,會引起中毒、惡心、腹瀉等反應。這種有毒的化合物,通常多集中在土豆皮里,因此食用時一定要去皮,特別是要削凈已變綠的皮。此外,發了芽的土豆更有毒,食用時一定要把芽和芽根挖掉,并放入清水中浸泡,燉煮時宜大火。
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