菜椒時蔬披薩 食材功效
橄欖油
小麥富強粉
番茄
橄欖
洋蔥
奶酪
柿子椒
精鹽
白砂糖
小麥面粉
菜椒時蔬披薩 食材用料
菜椒時蔬披薩做法分解
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01
將面皮放入抹油的烤盤中，移入預熱210℃的烤箱中。
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02
將青、紅、黃彩椒洗凈，去蒂切成圈，備用。
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03
將烤盤刷上一層薄油。
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04
放入餅皮，并抹上番茄披薩醬。
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05
餅皮上均勻撒上奶酪絲。
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06
再均勻鋪上彩椒、黑橄欖片、腌漬甜椒、洋蔥圈、最后再撒上適量奶酪絲及洋香菜。
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07
將餅皮移入預熱200℃的烤箱中，烘烤約6分鐘。
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08
至奶酪表面呈金黃色后，即可取出。
小貼士
食物相克：
1.西紅柿忌與石榴同食。
2.奶酪忌與鱸魚同食;吃奶酪前后1小時左右不要吃水果;服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃奶酪。
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