精鹽
鯽魚
姜
胡椒
姜橘椒魚羹做法分解
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01
將鮮鯽魚去鱗，剖腹去內臟，洗凈。
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02
鍋中加水適量，用小火煨熟即成。
小貼士
健康提示：
效用：溫胃散寒。適用于胃寒疼痛、虛弱無力、食欲不振、消化不良、蛔蟲性腹痛等癥。
脾調養藥膳
食物相克：
鯽魚：鯽魚不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉，以及中藥麥冬、厚樸一同食用。吃魚前后忌喝茶。
陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
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