精鹽
鯉魚
牛奶
牛乳燉鯉魚做法分解
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01
將活鯉魚去鱗、鰓、內(nèi)臟，洗凈。
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02
將凈魚切塊。
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03
鍋置火上，放入魚塊和牛奶，用文火煮熟燉爛。
小貼士
健康提示鯉魚肉能補(bǔ)脾健胃，利水消腫。牛奶有補(bǔ)心益肺潤膚之效。此菜是養(yǎng)顏補(bǔ)虛，防止衰老之佳品。
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專家答疑
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