精鹽
韭菜
韭菜炒淡菜做法分解
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將淡菜用開水發(fā)軟，洗凈。韭菜洗凈，切段。然后將鍋燒熱，放入菜油，待油沸，放入淡菜煎開，再將韭菜投入，加精鹽拌炒至熟，調(diào)以味精。
小貼士
用法：當(dāng)菜食用。 健康提示 滋補(bǔ)肝腎，益精養(yǎng)血。用治肝腎不足、精血虧虛、眩暈、盜汗、腰痛、陽痿、小便余瀝。 五臟兼補(bǔ)藥膳
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專家答疑
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