洋蔥
胡蘿卜
馬鈴薯
食用油
咖哩田雞做法分解
-
01
田雞洗凈，切塊，瀝干;
-
02
胡蘿卜、馬鈴薯去皮，切塊;
-
03
洋蔥去老膜，洗凈，切塊狀，咖哩剝小塊，備用;
-
04
油鍋加熱加油，先爆香洋蔥，拌炒均勻，過油;
-
05
續下胡蘿卜、馬鈴薯，加半碗水，小火燜煮，將熟時再下田雞塊;
-
06
至田雞將熟前再下咖哩塊，待入味，調味，即可盛起。
小貼士
田雞肉中易有寄生蟲卵，定要加熱至熟透再食用。田雞可供紅燒、炒食，尤以腿肉最為肥嫩。
麻辣小龍蝦
紅豆粥
奶茶
排骨蘿卜湯
韭菜
土豆
薏米
黃豆
枇杷
菠蘿
獼猴桃
桔子
專家答疑
-
趙霞 -
趙霞：不吃早餐 易衰老
在一定程度上，不吃早餐的人比吃早餐的人更容易衰老..詳細»
-
陸杉
-
陸杉：補血是不是該多吃阿膠
阿膠從古至今都是滋補的上品，其性甘味平，主要用于血虛..詳細»
-
張濤 -
張濤：魚刺卡喉喝醋管用嗎？
被魚刺卡住后吞飯團或菜團是非常危險的行為。我們的咽喉..詳細»
