眉豆煲豬手湯 食材功效
姜
豬蹄
干棗
精鹽
眉豆煲豬手湯 食材用料
眉豆煲豬手湯做法分解
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01
花生，眉豆洗凈，用清水浸一小時取起；
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02
紅棗洗凈；
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03
豬手放入滾水中煮十分鐘，取起洗凈；
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04
陳皮用清水浸軟，刮去瓤洗凈；
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05
陳皮，花生放入鍋內，加入清水12杯煲滾，放下豬手、紅棗、眉豆、姜煲滾，慢火煲三小時，下鹽調味。
小貼士
健康提示 豬手功能補血，通乳，眉豆功能健脾，消腫，益氣，花生功能潤肺，舒脾，益氣，養血。
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